一、如何选择床上用品？
一套好的床上用品有助于人体保持恒温，是维持健康的条件之一。气温低时，床品可以使体温热量不过多散失；气温高时，又不防碍身体的散热，并且能防止阳光的光线和热力对人体的不利影响。为了达到以上要求，对床品要求具有保温性、透气性。这些特性是由制作床品的质地所决定的。
(1)保温性好的床品，以纯棉织品为最，纯棉织品多孔能储存较多的空气，所以厚而软的的纯棉织品保温性。同时纯棉织品的颜色也与保温性有关。深色的纯棉织品反光力小、吸热力大，浅色的纯棉织品反光力大、吸热力小。所以冬季宜用厚、软的纯棉织品做为床品，夏季宜用浅色的纯棉织品做床品。
(2)透气性好的床品，同样以纯棉织品为最，透气性好的纯棉织品可以把皮肤排出的汗液和污气散发出去，使皮肤保持干燥，并调节体温。
(3)吸湿性好坏，由织品的纤维性质决定。纯棉织品吸湿性好，并能较快散发，使织品保持干燥，有利于皮肤的清洁。所以床品的选择以纯棉织品为。
二、床上用品的安全类别分三级
专家提醒大家，买床上用品，去正规场所选购具有一定知名度、信誉度的品牌产品。不要贪图便宜，去地摊、批发市场等地买货源不明的产品。
另外，看清产品标识很重要。根据相关规定，床上用品在出售时应具备标识。其中包括成分、规格、洗涤方法、产品等级等。标签项目应包括厂家、厂址、产品名称、执行标准、产品规格、成分含量、洗涤方法等。
同时，专家还指出，产品的安全类别也与健康息息相关，通常分为三个等级：A类表示适合婴幼儿使用、B类表示可直接接触皮肤、C类表示不能直接接触皮肤。
三、选购床上用品有窍门
这里有几种简单有效的识别方法。
一是看外观。质量好的床上用品，纹路清晰，印花饱满，布面细腻，不会有纹路模糊、印制粗糙的感觉。消费者宜选颜色较浅或色调自然的产品，因其不易掉色。而有些色彩浓烈的产品，可能会因染色过重而易掉色。此外，还有一个简单测试：把一块白布放到产品上来回磨蹭，如发现白布有染色迹象，就表明会掉色。
二是闻气味。质量好的产品气味一般清新自然，无异味。如果打开包装就闻到刺鼻的异味如酸臭味等，很可能是因为产品中的甲醛或酸碱度超标，不要购买。目前，纺织品pH值的强制性标准为4.0-7.5。
三是摸质地。好产品手感舒服细腻、有紧密度，摸上去没有粗糙、松垮之感。检测纯棉产品，可从中抽几根细丝点燃，燃烧时散发烧纸味属于正常。还可用手搓捻灰烬，没有疙瘩说明是纯棉产品，如有疙瘩，则说明含有化纤。
四、不合格产品有害健康
相关专业人士表示，纺织品的安全指标包括色牢度、pH值和甲醛含量等。目前不合格的产品常伴有严重掉色、缩水、混纺织物冒充纯棉织物等问题，少数产品甚至还有pH值或甲醛超标等现象。
掉色严重的纺织品，可能会释放偶氮染料，与皮肤接触后会被吸收，染料经过还原反应生成芳香胺化合物，对人体有害，长时间接触会致癌。
纯棉等天然纤维对人体亲和力，与其他涤纶布混纺的产品相比，更安全可靠，不易引起皮肤过敏等症。
床上用品的pH值超过人体皮肤表面所能接受的水平，会破坏皮肤正常的酸碱度，影响其防御功能，使细菌更易入侵。
甲醛对人体皮肤、呼吸道有害，如果超标严重，长时间接触会导致皮肤病甚至癌症的发生。
五、床上用品的颜色与健康
各种颜色的特性构成了每种颜色的基本视觉功能。因此床罩的颜色选择，对健康有着重要的影响。如奶黄色墙面因该配浅色调床罩，棕色的家具可配淡红色等暖色调床罩，这样会使人产生美观活泼的感觉。空间较大的卧室选用浅咖啡色大花型图案的床罩，可以减轻空旷之感，老年人的居室用浅橘黄色的床罩，能使人精神振奋，心情愉快新婚者的居室宜选用鲜艳浓烈的床罩，为房间增添喜庆气氛，倘若居室主人患有血压或心脏病，铺上淡蓝色床罩，以利于血压下降，脉搏恢复正常。
情绪不稳定易急躁的人，居室易用嫩绿色床罩，以便使精神松弛，舒缓情绪，一般而言，床罩的颜色经淡雅的色彩居多，另外，春夏两季，气温相对高些，床罩的颜色因选择清新淡雅的冷色，质地因选择较薄一些的面料，而秋冬两季气温下降，天气寒冷，床罩的颜色因趋向暖色，在质地上因该选择较厚的面料。
人的一生约有1/3的时间是在床上度过的，床上垫的、铺的、枕的、盖的，选用是否得当，对人体健康有着密切的关系。床罩的颜色选择，带给你的绝不仅是体面可人的外观，更是自由自在的心情，是一夜安眠的体验，对健康有着重要的影响。